怎樣戰(zhàn)勝抑郁癥

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病，輕微抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      多和家人接觸，走出陰霾我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥患者一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院遵醫(yī)囑治療。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些富含維生素和氨基酸的食物，比如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等對疾病恢復(fù)有好處。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是負(fù)面情緒的增強(qiáng)，輕者表現(xiàn)情緒低落，憂心重重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，治療抑郁癥需要到專業(yè)的醫(yī)院就診，口服藥物。三環(huán)類抗抑郁藥，包括丙咪嗪，阿米替林多賽平。
      
      以上是對“怎樣戰(zhàn)勝抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。但是，生命在于運(yùn)動，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運(yùn)動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。