一跑步腳就疼(腳面（）以前崴過一次

      考慮是局部的滑膜炎，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度活動(dòng)，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      拍過片嗎？沒有骨折什么的情況吧，有無水腫的情況？可以外用扶他林軟膏，熱敷，避免負(fù)重，注意休息，慢慢應(yīng)該能恢復(fù)，不要蹦跳的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)外傷以后局部固定不良，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷形成的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要帶一個(gè)護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。需要應(yīng)用護(hù)踝3個(gè)月以上。
      
      以上是對(duì)“一跑步腳就疼(腳面（）以前崴過一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的腳外傷后癥狀，考慮第一次受傷后沒有完全恢復(fù)正常引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，請(qǐng)你平時(shí)注意休息不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，這次好好休息一段時(shí)間，噴云南白藥噴劑，口服舒筋活血止痛藥治療。