健康咨詢描述: 長期便秘,一年左右,拉就拉一點點,還不成型的,有什么辦法可以改善嗎
病情分析:
便秘多由于肥胖,進食不良,胃腸道蠕動功能不協(xié)調(diào)導致。
指導意見:
建議規(guī)律進食,避免辛辣刺激油膩涼食物,適當活動,平時進食蔬菜水果及蜂蜜等保持大便通暢。
病情分析:
你好!便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題,沒有特效辦法.
指導意見:
建議,一定要禁食辛辣食物.保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時大便習慣有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜香蕉紅薯.蜂蜜.就一定會改善.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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