半年左右腰一直疼有時(shí)候后背疼有時(shí)候都疼我是高三學(xué)生
健康咨詢描述： 半年左右腰一直疼有時(shí)候后背疼有時(shí)候都疼我是高三學(xué)生學(xué)?？荚囉袝r(shí)候一坐兩三個(gè)小時(shí)特別疼往后彎像骨頭頂上了一樣往前彎后面就咯吱咯吱的響聲最嚴(yán)重的時(shí)候坐下之后感覺(jué)小肚子里面跟著疼之前查過(guò)說(shuō)是腰肌勞損但是也太疼了啊烤電按摩都在用也沒(méi)緩解每天跑步半小時(shí)能少緩解一下要不然下午兩個(gè)半小時(shí)晚課根本坐不住。我怎么辦啊還有八十天高考了我不想復(fù)讀有什么緩解的方法？？還有我個(gè)子高175腿長(zhǎng)覺(jué)得學(xué)校椅子矮就墊高了但桌子也得墊書(shū)不然脖子疼但高考我又沒(méi)辦法墊怎么能解決呢？
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腰痛是比較討厭的事情，而且無(wú)論是腰肌勞損還是腰椎間盤(pán)突出的話，都要求在急性期的時(shí)候盡量休息。建議你到醫(yī)院查一下腰椎的核磁共振或者腰椎ct，確定一下有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出吧。
之前查過(guò)，說(shuō)沒(méi)有
如果趴著是否癥狀會(huì)緩解呢？
趴著躺著都行，就是坐著不舒服，最不舒服的時(shí)候站著也不舒服，但一般站起來(lái)會(huì)好一點(diǎn)。
那就還是腰部的損傷，建議你口服腰痛寧
好的，腰痛寧可以長(zhǎng)期服用嗎？
不可以長(zhǎng)期服用，任何藥物都不應(yīng)該長(zhǎng)期服用。
好的，平時(shí)坐椅子是不是應(yīng)該坐高一點(diǎn)的？有利于保持正確坐姿嗎？
不要過(guò)高，也不要過(guò)低，一定要坐上后要坐姿正確。
坐姿正確是怎么坐著？
腰背挺直。目光平視前方。雙肩稍稍外展
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病情分析：
你好，腰疼，而且有時(shí)候后背疼，可能與缺鈣有關(guān)系的。。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你補(bǔ)充鈣片，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，緩解學(xué)習(xí)壓力，勞逸結(jié)合，祝早日金榜題名。。。
我每天都喝牛奶?，也不行嗎
多吃些豆制品
好的謝謝，平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解腰疼
多扭扭腰，避免久坐
好的，謝謝
客氣啥祝健康
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
導(dǎo)致你說(shuō)到這種情況的病因是很多的，需要排除是否有腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，或是椎管狹窄等可能，建議你還是及時(shí)到骨科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況來(lái)治療的，從你說(shuō)的這些不好判斷具體的情況的
以上是對(duì)“半年左右腰一直疼有時(shí)候后背疼有時(shí)候都疼我是高三學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
腰間盤(pán)突出、腰椎管狹窄，這兩個(gè)有沒(méi)有明顯癥狀？我以前查過(guò)，醫(yī)生說(shuō)是腿部不麻一般就可認(rèn)為是不是腰托？
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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