健康咨詢描述: 從小有過一次很難忘的經(jīng)歷,也是對(duì)我傷害很大,和人接觸時(shí)心里防備性太高,感覺什么人都不是什么好人,現(xiàn)實(shí)生活中把自己搞的很累,也不知道自己在做什么,沒有一點(diǎn)方向感,心里總是什么都不服
病情分析:
你好,通過你的描述你的這種狀況就是小時(shí)候帶來的心理陰影。
指導(dǎo)意見:
建議您自己很清楚自己的狀況就是從以前的陰影當(dāng)中走出來,其實(shí)一切都是很美好的。
怎么能走出來,那對(duì)我傷害很大,走出來太難了,因?yàn)檫^去影響了我現(xiàn)在的生活
作為一個(gè)男子漢肯定是這件事情對(duì)你影響力特別大否則的話一個(gè)男子漢肯定會(huì)不那么去想它的,即使是這樣,你也得克服,突破自己朝好的方面去發(fā)展,因?yàn)闆]有其他的辦法就得靠自己去克服。
我克服過但沒用,有時(shí)環(huán)境會(huì)讓我在次踏入,十多年不是說放下就放下了,每當(dāng)自己失敗時(shí)心里創(chuàng)傷就很大,感覺自己很沒用
這種情況您可以去找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生去疏導(dǎo)一下,你的自己以后著想,可以去找一個(gè)醫(yī)生疏導(dǎo)
您好,很高興為您提供咨詢,從你描述的情況看,有恐懼心理,建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)療愈一下。
我每天都在工作,請(qǐng)問干活和運(yùn)動(dòng)是一會(huì)事嗎?我一直以來就沒有過正常生活習(xí)慣
一定要規(guī)律的生活,否則身體會(huì)出問題的。多運(yùn)動(dòng)就會(huì)多一些快樂的因子,身體就會(huì)更快樂,更輕松。
我能吃些安神的藥嗎?,不然晚上總是胡思亂想睡不著
建議您吃安神補(bǔ)腦顆粒和維生素b1,調(diào)節(jié)一下。你要吃安眠藥,沒藥的副作用比較大,還會(huì)產(chǎn)生耐藥性。
病情分析:
你好,這個(gè)是缺乏安全感的表現(xiàn),生活中雖然有殘酷的現(xiàn)實(shí),但也有溫情的。
指導(dǎo)意見:
要學(xué)會(huì)防備的同時(shí),也要慢慢感受到生活的美好,這樣生活才更有意義的,建議適當(dāng)?shù)母淖兊摹?br />
以上是對(duì)“從小有過一次很難忘的經(jīng)歷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,過去的事就讓它過去,自信要從每一件小事中一點(diǎn)一點(diǎn)的找回。
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)是成年人了,對(duì)處理一些事情有自己的見解。生活中有勾心斗角的事情,但是終歸好人,還是有好報(bào)的。你要有自己的自信,也有自己的判斷力。
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