從兩年前出了點事故，導(dǎo)致腰疼

      根據(jù)你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)檢查腰椎CT等，支持腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致的改變，可以到骨科做牽引治療的，如果牽引也不能緩解，可以做手術(shù)治療的，另外注意做風(fēng)濕方面的檢查，排除風(fēng)濕性疾病。
      

      您好，這種情況用藥效果不好，可以考慮中醫(yī)理療，口服鈣劑和壯骨關(guān)節(jié)丸治療，平時要注意保暖，避免受涼潮濕。睡硬板床。避免久坐，久站，彎腰情況，適當(dāng)補鈣，如骨頭湯，蝦皮等。需要長期注意
      
      以上是對“從兩年前出了點事故，導(dǎo)致腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有外傷引起的腰椎間盤突出情況啊，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)理療科就診做一下腰椎牽引理療配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
      

      你好，平時注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時，可以局部熱敷，按摩，行腰椎的牽引，活動時佩戴腰帶，疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如布洛芬