健康咨詢描述: 哎呀醫(yī)生姐姐真好看?? 那啥跑步心率181,完了很快能恢復(fù)正常 22歲,跑步心率181安全嘛會(huì)不會(huì)跑著跑著……??
一般年輕人出現(xiàn)心率過快,多數(shù)與自己的心功能有關(guān)系,但是,與跑步后出現(xiàn)心率,在180左右的,建議,還是應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量為主,一般不會(huì)出現(xiàn)什么情況。
你好,跑步時(shí)心跳加速,停止跑步,休息后恢復(fù)正常。這是正常現(xiàn)象,每個(gè)人都這樣。如果跑步是心跳不能加速,或者休息時(shí)心跳過快,應(yīng)該注意,一般都有問題
病情分析:
根據(jù)你的情況,如果跑步的時(shí)候,心率暫時(shí)會(huì)增加一點(diǎn),等不跑了心率應(yīng)該會(huì)降下來(lái)的。
指導(dǎo)意見:
如果有這個(gè)跑步機(jī)的話,也不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)了,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了,平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng)的。
以上是對(duì)“哎呀醫(yī)生姐姐真好看?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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