健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我今年26歲從去年7月底辭了工作在家考研,結(jié)果研究生沒考上,現(xiàn)在找了工作也不穩(wěn)定,到了年齡家里又催結(jié)婚,還有一些瑣碎的小事兒,我覺得每天生活的特別沒有意義,總是高興不起來,想問問我是不是抑郁了?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是家人的壓力和工作壓力導(dǎo)致抑郁癥傾向,首先需要自己學(xué)會調(diào)理心情,多和家人進(jìn)行調(diào)理心情,空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事情做,充實(shí)自己的生活,轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢和睡眠充足。
病情分析:
您好,每個(gè)人都會經(jīng)歷一些不順利的事情。就是所謂的低谷期。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要及時(shí)調(diào)整一下心態(tài)。如果想要考研,可以一邊工作一邊考。畢竟考研也不是一件很容易的事情。首先找一下自己喜歡的工作。有寄托,心情就會好很多。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對于抑郁癥,一是具備長時(shí)間的心情低落,二者,甚至有輕生的念頭。
指導(dǎo)意見:
從你上面的說的,有抑郁的表現(xiàn),屬于輕微癥狀表現(xiàn),建議必須即時(shí)糾正,與多與朋友交流,做有氧運(yùn)動。
以上是對“醫(yī)生,我今年26歲從去年7月底辭了工作在家考研”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)的一組精神疾病
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)各種興趣愛好,多參加社交活動,建議多交流,多傾訴
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