健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眼一年,似睡非睡,多夢,有時一夜不睡,一分鐘還是做夢,心悸,膽小,不知咋治
這種情況多數(shù)是由于過度緊張或者是精神生活壓力過大所引起的一種失眠的癥狀,可以通過改善生活方式來進(jìn)行調(diào)整,平時應(yīng)該多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動,盡量減少白天睡眠的時間,遇事要多與他人溝通,一般經(jīng)過一段時間的調(diào)整,癥狀會有所緩解。
你好,你目前所有的癥狀都是失眠造成的,所以建議無論想什么辦法,一定要將這個失眠改善,早期的話可以先口服藥物,其次平時一定要多參加戶外活動和體育鍛煉,增加體力的消耗,增加睡眠的質(zhì)量。
從您目前描述的情況來看,建議有可能是屬于更年期綜合征的一種臨床的表現(xiàn)。建議平時可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦韼椭{(diào)理,比如說更年安,或者是靜心口服液等都是不錯的選擇。
以上是對“嚴(yán)重失眼一年,似睡非睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你的癥狀應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱。睡眠不好,會影響身體多個系統(tǒng)的,建議你可以先吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物想谷維素,甲鈷胺,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)有助于睡眠的藥物。
病情分析:
你好失眠多夢這考慮是壓力大,緊張或是神經(jīng)衰落的情況,這建議你注意休息的
指導(dǎo)意見:
考慮你注意多休息,避免緊張勞累,可以每晚睡前喝一杯熱牛奶,既對身體有益又能幫助睡眠,同時還可以改善睡眠質(zhì)量。考慮可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液等調(diào)理試試
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