健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年18歲,昨天感冒了,現(xiàn)在頭有點(diǎn)痛和暈,但沒有發(fā)熱,能不能不吃藥等它自動(dòng)好啊,可以吃些什么食物
病情分析:
您的情況應(yīng)該是傷風(fēng)感冒引起的,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水,注意休息
指導(dǎo)意見:
建議需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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