我是初三的學(xué)生，最近我們?cè)诩?xùn)
健康咨詢描述： 你好，我是初三的學(xué)生，最近我們?cè)诩?xùn)，前個(gè)星期我們上體育課，測(cè)跑，測(cè)了幾次后，小腿和腳就開(kāi)始劇烈疼痛，特別是小腿，一用力就疼，都不能走路，然后我還是堅(jiān)持跑了，下課后我就靜靜的坐著，小腿上的骨頭就像針扎一樣疼，有時(shí)又像磕碰了似的還有點(diǎn)冷，走路都成問(wèn)題，然后，在舍友的建議下用了云南白藥氣霧劑和云南白藥膏之后就不怎么疼了，今天又開(kāi)始微微的疼，腳掌一用力就疼，能幫我分析一下嗎，謝謝
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病情分析：
你好，你所描述的情況多為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引發(fā)的肌肉軟組織損傷的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)，可以局部涂抹活血類藥物，癥狀多可以得到改善。
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病情分析：
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的病情和要求大致了解
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像你這種情況，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，突然進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的話，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)肌肉和筋膜的損傷，這種情況下建議您減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)挠盟?，緩解癥狀
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