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怎樣才能讓自己在很多人面前表現(xiàn)得很自然

男 | 23歲 2018-03-17 21:09:05 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣才能讓自己在很多人面前表現(xiàn)得很自然,有時(shí)候不怎么敢看對(duì)方很尷尬

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梁文龍
梁文龍 臨沂市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不孕,陰道炎,功血,流產(chǎn),早孕,腫瘤,等其他相 幫助網(wǎng)友:35498稱贊:64
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2018-03-17 21:18:23

      估計(jì)換換自己的心態(tài),不要太過于緊張,能夠注意好,對(duì)自己有信心的一些加油鼓勁的辦法通過一些正當(dāng)?shù)慕涣鞯姆绞酵瑫r(shí)能夠增加自信。
      

李磊
李磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎濕疹,真菌感染,遺傳性皮膚病,痤瘡,多發(fā)性癤腫 幫助網(wǎng)友:61901稱贊:285
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2018-03-17 21:14:25 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)的是需要慢慢的練習(xí)的。藥物是的沒意義的啊。不要胡思亂想的
      指導(dǎo)意見:
      緊張的話是正常的啊。你這個(gè)的多練習(xí)是的才可以的啊。不要的胡思亂想。祝你健康
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-03-17 21:19:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話這就需要能夠隱藏自己的情緒,并且的話就是需要多加鍛煉才能夠提升的,你就是時(shí)常需要去與別人交流。可以多參加一些戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能讓自己在很多人面前表現(xiàn)得很自然”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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