腿部腫粗，從上往下看著腫

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，你這種情況多做拉伸的動(dòng)作，減少跑步，跑步會(huì)增加肌肉的形成，導(dǎo)致的腿部變粗！多吃水果和蔬菜，減少脂肪的攝入！
      

      病情分析：
      你好，你目前還處在生長發(fā)育期，四肢相對(duì)要粗壯一些。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)偏胖的話，可以科學(xué)減肥。減少主食和脂肪的攝入量，多吃魚、瘦肉以及水果蔬菜，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      親愛的朋友，你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是肥胖造成的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。3少吃油膩，高熱量的食物，4去健身中心制定減重計(jì)劃。
      
      以上是對(duì)“腿部腫粗，從上往下看著腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！