健康咨詢描述: 因?yàn)橐锌剂?,每天都跑步幾天后,不知道怎么回事一做運(yùn)動(dòng)肚子疼,這是什么原因
這種情況要考慮劇烈活動(dòng),顛簸引起的可能,也要考慮生冷食物刺激,胃腸道炎癥的可能。知道休息,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),不要吃生冷刺激性食物,注意觀察,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
您好,根據(jù)您的描述,如果是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致腹部疼痛,可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的不適的,需要及時(shí)的調(diào)理和治療的建議:建議您可以注意休息,并且需要適量運(yùn)動(dòng)的,另外需要及時(shí)的就醫(yī)檢查,避免飯后過量運(yùn)動(dòng),祝您健康!
您好,根據(jù)你描述的考慮是跑步引起的運(yùn)動(dòng)量大,導(dǎo)致胃腸痙攣,可以用手順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化,少做劇烈運(yùn)動(dòng),增加睡眠。
以上是對(duì)“因?yàn)橐锌剂耍刻於寂懿綆滋旌蟆边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這樣的問題也很常見!但是問題也不是很大,一般情況就是你運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)準(zhǔn)備不足,在就是平時(shí)缺乏一定的體育鍛煉,還有就是不要空腹或飽腹時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)!還是建議你學(xué)習(xí)之余多進(jìn)行一下體育鍛煉
病情分析:
你好,因?yàn)槟悴唤?jīng)常跑步,所以剛跑的這幾天,做運(yùn)動(dòng)就會(huì)容易引起肚子疼,或者是腿不舒服的,再就是還有看看你平時(shí)大便怎么樣
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況得適當(dāng)?shù)模赛c(diǎn)水,注意保暖,再觀察幾天看看,跑步的時(shí)候盡量的是慢跑比較好一些
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是腸痙攣導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
這種情況與飯后直接劇烈運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的。建議不要飯后立即運(yùn)動(dòng),并且要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮,可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腸痙攣。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況我建議你注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)的來。
以上是對(duì)“因?yàn)橐锌剂?,每天都跑步幾天后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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