就是跑步之后膝蓋疼， 現(xiàn)在非常的疼

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，膝蓋疼，有可能是活動(dòng)過度，或者是由于之前不經(jīng)?；顒?dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛引起的建議運(yùn)動(dòng)要逐漸定型，不要一次運(yùn)動(dòng)過度，通過逐漸的體育鍛煉，癥狀就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

      這種情況下，還是有必要進(jìn)一步行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，以排除是否存在半月板和韌帶的損傷。在明確病因之前，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)，可以考慮口服非甾體類消炎藥，如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛癥狀。

      病情分析：
      這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)以后乳酸增加而導(dǎo)致疼痛，同時(shí)也不排除其他方面的病變。
      指導(dǎo)意見：
      如果一直疼痛，需要考慮去醫(yī)院拍個(gè)片檢查一下，明確診斷，平時(shí)可以考慮熱敷，注意休息。
      以上是對(duì)“就是跑步之后膝蓋疼， 現(xiàn)在非常的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，跑步之后有膝蓋疼痛的現(xiàn)象，考慮是有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意保暖的，食物要多樣化的
      指導(dǎo)意見：
      魚肝油堅(jiān)持服用吧，鈣可以用五維鈣或者迪巧鈣都行的，多曬太陽吧，不要走太多的路了，平時(shí)多喝點(diǎn)豆?jié){牛奶一類的。

      病情分析：
      回復(fù)，根據(jù)你提供的情況有沒有外傷，或者是其他的原因還有沒有別的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，初步考慮還是突然大量運(yùn)動(dòng)造成的膝關(guān)節(jié)了一個(gè)老鼠啊，或者是叫乳酸堆積嗯，造成的局部酸脹感現(xiàn)在應(yīng)該休息，局部給予熱敷。

      病情分析：
      你好，就是跑步之后膝蓋疼，現(xiàn)在非常的疼，沒跑步之前也不疼不經(jīng)常鍛煉的，但是自從那天跑了之后就開始疼，需要注意適當(dāng)?shù)摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，逐步的練習(xí)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，這樣才會(huì)好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，一次性運(yùn)動(dòng)量比較大，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，從運(yùn)動(dòng)量小，逐漸的加大運(yùn)動(dòng)量，這樣的話，疼痛的癥狀就不會(huì)明顯，現(xiàn)在疼痛，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，
      以上是對(duì)“就是跑步之后膝蓋疼， 現(xiàn)在非常的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題膝蓋疼痛應(yīng)該和運(yùn)動(dòng)引起的問題。應(yīng)注意合理的休息，保證睡眠，調(diào)養(yǎng)心情?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┾}片
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑??？梢猿砸恍┦卟怂容^好的。注意查一下骨科看看有無異常的問題。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。