下午一直坐在馬扎上聽視頻課

      這種情況首先還是考慮腰肌勞損，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免活動。局部可以給予理療，熱敷，以及外用扶他林軟膏，還可以口服非甾體類消炎藥，布洛芬緩釋膠囊以及洛索洛芬鈉等。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，這都是一個正常的現(xiàn)象，由于長期坐姿不正確就會導(dǎo)致這類的問題出現(xiàn)，過一段時間就會好的建議，平時還是要保證一個良好的坐姿習(xí)慣
      

      病情分析：
      你說的情況是扎馬步然后聽視頻，如果只是運動鍛煉的話其實沒有太大的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      目前也不用過度擔(dān)心糾結(jié)注意觀察衛(wèi)生就可以。有你說的酸痛感是乳酸的產(chǎn)生。
      
      以上是對“下午一直坐在馬扎上聽視頻課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有腰腿臀部疼痛，嚴(yán)重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      晚上大約七點，腰部痛的疼痛無法站立。考慮是由于腎結(jié)石引起來的
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你最好是上醫(yī)院做一個。b超和尿常規(guī)看一下，以便排出是否結(jié)石引起來的，要痛。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于久坐，然后出現(xiàn)腰部突然疼痛，無法站立，考慮是腰肌或是腰椎病變。
      指導(dǎo)意見：
      對于具體的問題，最好有條件做一個ＣＴ腰椎片，多可確診的，只有找出原因，才能對因處理。