強(qiáng)迫證怎么自我治療

男 | 22歲 2018-03-16 14:19:49 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是一名強(qiáng)迫癥患者，總是反復(fù)洗手，洗澡，總覺(jué)得臟，強(qiáng)迫證怎么自我治療？

想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫證怎么自我治療

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

朱彩虹張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子幫助網(wǎng)友：30695稱贊：28

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-16 17:18:50 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個(gè)最好西醫(yī)中藥結(jié)合治療，心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，最好面診心理科醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)治療，祝早日康復(fù)！

袁勇燕二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-16 17:21:44 我要投訴

您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉，鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果蔬菜和營(yíng)養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有強(qiáng)迫行為的時(shí)候打斷一下。

zsdoc806219746o 其他幫助網(wǎng)友：130

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-16 14:19:59 我要投訴

      關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會(huì)放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。或者培養(yǎng)某些業(yè)余愛(ài)好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，祝早日恢復(fù)。

      以上是對(duì)“強(qiáng)迫證怎么自我治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！