健康咨詢描述: 我一個(gè)朋友她是舞蹈生老師要求她體重要90以下她每天下午不吃飯這樣對(duì)身體有影響么有其他減肥方法嘛
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的問題,一般情況下建議科學(xué)的減肥
指導(dǎo)意見:
如果需要減肥,建議適當(dāng)增加體育鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要盲目節(jié)食減肥,以免影響身體健康。
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果每天不吃飯。對(duì)身體當(dāng)然是有影響的,不僅可以引起營(yíng)養(yǎng)不良。身體也沒有精神,建議你吃飯。
病情分析:
很高興為您解答,每天下午不吃飯,對(duì)身體會(huì)有一定的影響。而且您的朋友,剛17歲,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的年齡。嚴(yán)格控制飲食,會(huì)對(duì)她的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響
指導(dǎo)意見:
建議您,晚上可以少吃東西,可以適當(dāng)吃一些蔬菜和瓜果。晚上盡量不要吃主食。每日三餐前,可以先喝一點(diǎn)湯,吃飯不要吃的太飽,營(yíng)養(yǎng)盡量要均衡
以上是對(duì)“我一個(gè)朋友她是舞蹈生老師要求她體重要90以下她每天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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