已經(jīng)10多年了，頭暈頭皮緊箍感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是中年并發(fā)很多疾病。
      指導意見：
      建議你及時去醫(yī)院檢查一下，平時放松心情，保證充足睡眠，少胡思亂想。多休息。
      

      你好，你目前敘述的所有癥狀，應(yīng)該就跟睡眠不好有直接的關(guān)系，假如您讓您的睡眠調(diào)整好的話，以上的問題最少會解決一半以上。一定要多參加戶外活動和體育鍛煉，不要一個人總是在家里想一些事情。
      

      你好，對于女性來說，經(jīng)常會有敏感多疑的情況，主要是，第一你一定要多參加戶外活動和體育鍛煉?？梢源虼蛱珮O拳，或者是遛遛彎，不要總是在家里呆著。頭暈的癥狀應(yīng)該先測了一個血壓。
      
      以上是對“已經(jīng)10多年了，頭暈頭皮緊箍感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！