健康咨詢描述: 我是小學(xué)生,身高154CM,體重96斤,想瘦到65斤。不要從網(wǎng)上復(fù)制。麻煩了
你現(xiàn)在正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,我建議你是不能減肥的,畢竟96斤,雖然說有點(diǎn)重,但是也是可以接受的,你平時注意少吃油脂類食物,多加強(qiáng)體育鍛煉,你就會有一個強(qiáng)壯的身體,所以說一定要有一個良好的生活習(xí)慣,這才是最主要的,不要老想著減肥。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話再過一段時間就要進(jìn)入一個青春期,建議還是要注意,身體的運(yùn)動鍛煉,這樣才能達(dá)到一個減脂的效果。初步判斷體重還是可以。也不是太過于肥胖。
病情分析:
您好,建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝,潤腸通便的功效很好,還有每天吃一塊紅薯,堅(jiān)持就會有效
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動,有助于排便
以上是對“我是小學(xué)生,身高154CM”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那你這種情況肯定是沒有什么好的辦法的,不相信那些減肥的藥物。
指導(dǎo)意見:
我的建議還是一定要控制飲食,是非常重要的,同時要鍛煉身體,必須要堅(jiān)持才行。要有決心
病情分析:
12歲,應(yīng)該是小學(xué)5、6年級的學(xué)生了,身高一米五四體重96斤,你身體型不算胖??!
指導(dǎo)意見:
一米五四的身高,如果體重減到65斤,那就太消瘦了,96斤的體重很正常,不要擔(dān)心。
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