怎樣去除強迫癥

      你好，強迫癥屬心理疾病。心病還需心藥醫(yī)，建議你放松心態(tài)。不苛求自己，一切順其自然，遇事不過分追求完美?？梢远嗾胰肆牧奶欤嫱嬗螒颍D移一下注意力。
      

      你好，目前強迫性動作較為突出，具體體現在強迫性檢查方面，建議你接納自我，避免刻意的與心中的強迫想法對抗，如果想檢查的情況下，就安心去檢查好了，避免內心的糾結與矛盾，把你的精力集中在感興趣的事情上面，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      強迫癥，這種情況建議晚上吃奧氮平，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導意見：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時起床到室外活動，中午午睡1小時，沒有午睡習慣的也躺著休息1小時，到時叫醒，形成良好睡眠習慣
      
      以上是對“怎樣去除強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，自覺自己患有強迫癥。自己剛剛做的事情產生懷疑，是否有過大的精神壓力造成的
      指導意見：
      根據你所描述的情況，建議注意休息，避免勞累以及熬夜，保持心情愉快，并且轉移注意力
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉移，分散，引導，宣泄強迫癥所產生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復！