如果長期收淫習(xí)慣該怎樣戒掉

      病情分析：
      您好，如果長期手淫習(xí)慣性生活是會下降的，需要戒掉手淫的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，戒掉手淫運動鍛煉的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，只有這樣才會有正常性生活。
      

      病情分析：
      你好，長期的手淫，容易引起前列腺炎、尿道炎、記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，避免看刺激性的東西，多運動，加強營養(yǎng)，一個星期不要超過一次
      

      病情分析：
      你這樣的年齡手淫可能影響性生活的質(zhì)量的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性。注意積極運動
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體比較好的。注意飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情。積極運動一下比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，性生活一般的一周2-3次比較好的
      
      以上是對“如果長期收淫習(xí)慣該怎樣戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！