健康咨詢描述: 想咨詢一下白醋加蜜蜂怎么喝才能減肥,吃什么都胖,經(jīng)常便秘,睡眠不好
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個問題來看。這個減肥主要還是要靠鍛煉和運動。
指導(dǎo)意見:
蜂蜜只是有一些潤腸的作用。白醋加蜂蜜。對減肥應(yīng)該是作用不大的,主要還是要通過飲食控制及加強鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有便秘睡眠不好的情況
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議你適當增加運動的,可以適當飲用白醋加蜂蜜水來喝,但不建議長期服用
病情分析:
你的這些癥狀像是肥胖引起的睡眠不足,經(jīng)常便秘,不舒服等。
指導(dǎo)意見:
建議,可以控制飲食,每天晚飯少吃,或者吃水果,而且要每天鍛煉身體,才可以減肥,睡眠好,
以上是對“想咨詢一下白醋加蜜蜂怎么喝才能減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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