白醋能減肥嗎！我想減肥

      只能說(shuō)這是可食用的一個(gè)調(diào)味劑。講解說(shuō)的有清熱利濕的作用，但是對(duì)于胃腸道功能不好的話，它可以刺激大量胃酸的分泌，所以不建議應(yīng)用辛辣刺激的一個(gè)食物來(lái)進(jìn)行減重。你可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，碳水化合物米面減少攝入。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要正確認(rèn)識(shí)肥胖，同時(shí)白醋適量，過(guò)量容易導(dǎo)致收斂的作用產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，控制三餐，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過(guò)度，以免影響健康，造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      
      以上是對(duì)“白醋能減肥嗎！我想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？白醋是沒(méi)有減肥作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />