大夫前段時間出去旅游

      你這種情況應(yīng)該是勞累引起的跖筋膜炎，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合中藥湯洗以增強療效
      

      你好依據(jù)你的描述，考慮長時間行走導(dǎo)致足底肌肉疲勞所致，建議注意休息，中藥燙洗劑燙洗患處，口服非甾體抗炎藥，避免辛辣刺激性食物攝入！
      

      病情分析：
      考慮是筋膜炎導(dǎo)致或是有骨質(zhì)增生，建議可以減少走路，穿厚的底軟的鞋子，
      指導(dǎo)意見：
      局部涂抹扶他林軟膏和熱敷烤電，如果一段時間不能恢復(fù)，到醫(yī)院拍片，看是否需要局部用藥物治療?；蚴俏?chuàng)手術(shù)治療。
      
      以上是對“大夫前段時間出去旅游”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！