整天頭脹，也不是很脹困

      病情分析：
      這個(gè)年齡階段一定要注意，保證充足的休息睡眠時(shí)間，不能熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，來(lái)提高身體的素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種癥狀來(lái)看，可能是由于睡眠不佳而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，每天睡前可以喝杯牛奶，避免過(guò)度的玩手機(jī)，平板電腦