怎樣解開心結(jié)，怎么讓自己解脫

      病情分析：
      你好，你說的情況建議自己掌握尺寸，錢在你手里別人搶不到的，自己也是一家要對自己家庭負責(zé)。
      指導(dǎo)意見：
      所以自己考慮比較好的，必要的時候可以斷絕這種關(guān)系，畢竟她們錯在前，一般人接受不了的。
      

      16歲就出來打工掙錢，省吃儉用，錢都給了家里，你真的是個懂事孝順的女兒。也是一個好姐姐！為了父母，為了弟弟，付出了很多。你付出了這么多，父母和弟弟，內(nèi)心里是有感激之情的。也許你的父母不善于表達。還有你的媽媽有點重男輕女。已經(jīng)習(xí)慣了伸手想你要錢的方式。如果你覺得內(nèi)心不公平，心里不舒服。你可以不給他們啊。你可以跟心理咨詢師聊聊，心理咨詢師會幫你解開心結(jié)。
      

      病情分析：
      你好，跟你娘家的關(guān)系問題那應(yīng)該是她們已經(jīng)習(xí)慣用你的錢了，你給錢她們用是正常的，你不給了她們反而不習(xí)慣了
      指導(dǎo)意見：
      所以說到底是你自己慣的，你現(xiàn)在出嫁了，成家立業(yè)了，我真的沒有必要再去承擔(dān)他們的生活費用了，尤其你說的是你弟弟他們，如果孝敬下爹媽是必須的話，那去照顧你的弟弟他們你真是沒有這個義務(wù)了，所以你可以跟他們理論一番的，就是你自己要放下的時候了，你已經(jīng)做得夠好了，謝謝
      
      以上是對“怎樣解開心結(jié)，怎么讓自己解脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為30歲女性，對于自己過去對家里的貢獻以及后期被家人看不起等等耿耿于懷，無法釋懷?？偢杏X不公平。建議咨詢者改變與家人的交流，多參與家庭事務(wù)，提高融入度和配合度。對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。相信通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，你的心結(jié)會打開的，加油。
      

      你好，根據(jù)你詳細的描述，你賺的錢一直貼補家用。到現(xiàn)在一路走來，你很艱辛。而你老媽還傾向于廠里要錢，你可以表明自己的態(tài)度，首先要維持家用，不能勉強。你媽是重男輕女的觀念強。