腳扭傷已經(jīng)幾天，當(dāng)時沒休息

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你腳扭傷，一走路就疼痛，建議你還是到醫(yī)院去拍個片子，確定沒有骨折的話你就休息幾天就好了。
      

      首先你應(yīng)該拍個片子，排除一下骨折，如果沒有骨折，你應(yīng)該用彈力繃帶固定踝關(guān)節(jié)，在彈力繃帶保護(hù)下行走，否則你以后會經(jīng)常扭傷踝關(guān)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是軟組織損傷引起的腫脹疼痛，這個可以口服藥物活血止痛膠囊，芬迪寧，外用云南白藥噴霧劑來治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院拍個X光片來排除是否有骨折的可能，平時注意休息，盡量不要下床劇烈活動，宜清淡飲食。
      
      以上是對“腳扭傷已經(jīng)幾天，當(dāng)時沒休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根菌你的描述、考慮為、1、腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。2．傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進(jìn)血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。
      指導(dǎo)意見：3．24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進(jìn)瘀血吸收。4．崴腳后，最好是及時找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患，祝你健康。