我是一個(gè)便秘，排便不規(guī)律有時(shí)候兩三天不排便

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，這個(gè)沒(méi)什么影響的，盡量平常生活習(xí)慣好點(diǎn)就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您放松心情，注意多喝溫開(kāi)水，不吃辛辣刺激性食物，避免過(guò)度緊張，
      

      你好，這位朋友，根據(jù)您的描述，如果現(xiàn)在排便正常，建議您可以停止服用，同時(shí)在飲食上多加控制，不要食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，以及高纖維的食物，希望能幫到你，祝你身體健康
      

      你好，根據(jù)你的描述，便秘，經(jīng)常兩三天一次大便，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)決明子是可以的，不用太擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些粗糧和粗纖維食物，做做腹部熱敷，按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不要吃辛辣食物，也可以適當(dāng)服用點(diǎn)雙歧桿菌。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)便秘，排便不規(guī)律有時(shí)候兩三天不排便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！