高三學(xué)生，壓力太大，隔了很久擼了一次

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的心理的壓力過大癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng)，緩解心理壓力，一定注意解除手淫，多參加戶外運(yùn)動(dòng)改善的。

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，成年人可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康，建議戒掉手淫。

      你好，根據(jù)你的描述分析。高考?jí)毫Υ螅洃浵陆?。平時(shí)多吃紅棗，枸杞，核桃，黑芝麻等。平時(shí)注意勞逸結(jié)合。早晨跑跑步。晚上泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。增強(qiáng)記憶。保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“高三學(xué)生，壓力太大，隔了很久擼了一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，你現(xiàn)在的這種心理狀態(tài)。你是需要注意調(diào)整的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你應(yīng)該會(huì)調(diào)整心理狀態(tài)。適當(dāng)?shù)姆潘勺⒁庑菹?，保持充足的睡眠，飲食上可以吃一些高蛋白的食物?br />      

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是近期壓力較大，作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好引起，不要擔(dān)心可以看一下中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      建議你，近期注意休息盡量規(guī)律作息時(shí)間，手淫不要過于頻繁，減少手淫次數(shù)，近期可以吃一些有營養(yǎng)，滋補(bǔ)類的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，偶爾的一次是不會(huì)影響你的記憶力的建議你不要太大的心理負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，增加營養(yǎng)，保持心情舒暢，祝你考個(gè)好成績(jī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，經(jīng)常手淫對(duì)身體會(huì)造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要戒掉手淫的壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要放松心情，避免壓力過大。如果加強(qiáng)一個(gè)月的營養(yǎng)，有可能會(huì)增加記憶力。營養(yǎng)要均衡，飲食要全面，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“高三學(xué)生，壓力太大，隔了很久擼了一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！