嗜睡飲食注意習(xí)慣正常一天總困體重二百一坐著都能睡著

      根據(jù)你的描述，可以看出你太胖了，要減肥，注意飲食習(xí)慣，太胖了會(huì)脂肪肝，血脂稠，血壓高等等，對(duì)身體沒(méi)有一點(diǎn)好處，建議減肥，鍛煉身體
      

      病情分析：
      這種情況的話得及時(shí)的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。要注意及時(shí)的控制好體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)重的體重對(duì)身體的損害也是較大的，主要是要控制好飲食的，多吃新鮮的水果、蔬菜，堅(jiān)持體育鍛煉的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況應(yīng)該是加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律化，早睡早起，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃谷類豆類食品，少吃大肉大餐，清淡粗糧。尤其晚餐清淡，管住嘴邁開(kāi)腿，。
      
      以上是對(duì)“嗜睡飲食注意習(xí)慣正常一天總困體重二百一坐著都能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！