我是學(xué)生，相對(duì)而言沒(méi)有那么多的鍛煉時(shí)間

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，相對(duì)而言沒(méi)有那么多時(shí)間鍛煉，想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)抽點(diǎn)時(shí)間鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上少吃油膩油炸食品和甜食，少吃零食，少喝飲料。

      病情分析：
      你好小姑娘，你現(xiàn)在大腿和小腿都很肥，和你吃的多鍛煉少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你從飲食上盡量控制零食、油炸、高糖的食品，盡量以清淡飲食為主，可以進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)。

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了上述的情況，這種現(xiàn)象不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇減少飲食并且選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且選擇針灸埋線減肥。
      以上是對(duì)“我是學(xué)生，相對(duì)而言沒(méi)有那么多的鍛煉時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意控制飲食，飲食清淡為主，少吃高熱量食品。另外加強(qiáng)鍛煉，可以多跑跑步，高抬腿等等。

      大腿和小腿都是很肥的話，就需要著重的去鍛煉腿部的肌肉，這樣的話，不僅是單獨(dú)節(jié)食的問(wèn)題，需要去健身房做一下腿部力量訓(xùn)練，讓肌肉變瘦

      你好，根據(jù)您的描述，如果您需要減肥的話，是必須控制飲食并且有相應(yīng)的鍛煉。才能達(dá)到減肥的效果，建議您平時(shí)飲食一定要控制，要少吃油炸的食物，要吃低脂肪，低膽固醇，低熱量的食物。建議您可以平時(shí)多跑步或者游泳，都可以有助于你減肥的。

      病情分析：
      你好朋友，學(xué)生的鍛煉時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)確實(shí)比其他人要少很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你以上所敘述的情況，建議你，可以做瑜伽，或者適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，避免油炸食品?
      以上是對(duì)“我是學(xué)生，相對(duì)而言沒(méi)有那么多的鍛煉時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！