我有手淫的習(xí)慣我想知道怎么才能補(bǔ)上

      長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度，頻繁的以手淫能引起生殖器官的短小陽(yáng)痿早泄。嚴(yán)重的引起不孕不育，還能引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等。建議你可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。日常生活中性生活要適度，不要手淫。多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的問(wèn)題描述已經(jīng)閱讀，經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致性功能低下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你戒掉手淫，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致性功能低下，平時(shí)多鍛煉身體，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，手淫會(huì)影響性生活的。必須戒了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，手淫嚴(yán)重影響到人體的健康，以及以后的性生活，必須戒掉，你年齡還小，不需要吃藥，只是多吃黑顏色的食物就可以了，必如黑芝麻，黑木耳等！
      
      以上是對(duì)“我有手淫的習(xí)慣我想知道怎么才能補(bǔ)上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！