健康咨詢描述: 近兩年家庭壓力,大煩心事太多,頭發(fā)開始出現(xiàn)白發(fā)而且越來越多,脫發(fā)也越來越嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
排除一些焦慮癥的可能性,充分的休息和保持一個良好的睡眠,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥物,調(diào)整情緒狀態(tài),一般來說會有所改善的。
請問有什么滋補調(diào)理的方法嗎
一般來說的話,清淡飲食,營養(yǎng)要均衡就可以
朋友說何首烏可以黑發(fā)可以買來煲湯嗎?但是總聽說何首烏對肝不好
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖问诪?/p>
病情分析:
您好,造成脫發(fā)的原因比較多,一般考慮可能和精神緊張、勞累等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
您好,首先要保持心情的愉悅,生氣等并不能解決問題,多出去玩玩,出去走走
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,是神經(jīng)性脫發(fā)的可能性較大,主要表現(xiàn)為精神壓力過大時出現(xiàn)脫發(fā)增多。
指導(dǎo)意見:
這是因為在精神壓力的作用下,人體的植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良引起的。需要減輕壓力,調(diào)整好作息時間。
以上是對“近兩年家庭壓力,大煩心事太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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