本人體內(nèi)濕氣較重，導(dǎo)致睡眠不佳

      你好，拔罐的祛濕效果不是特別明顯。拔罐主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消腫止痛，祛風(fēng)散寒等。祛濕主要是內(nèi)治而非外治。注意飲食清淡，少辛辣，少熬夜，作息規(guī)律有問題可以再咨詢我。
      

      您好，很高興回答您的問題，你是體內(nèi)濕氣重，夏季出現(xiàn)，現(xiàn)在開始身體不舒服。建議您可以放松心情，多注意休息飲食上注意少吃生冷辛辣刺激食物，可以按揉雙側(cè)陰陵泉穴保健，也可以做拔罐治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是濕氣太重，到春天的時候容易得毛囊炎。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況如果用拔罐的話，應(yīng)該用拔火罐，可以去濕。同時配合喝去濕湯，效果好。
      
      以上是對“本人體內(nèi)濕氣較重，導(dǎo)致睡眠不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述，這種情況可以配合祛濕的中藥進行治療，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進行辯證治療，不要吃刺激性食物，也可以拔罐去濕，效果不錯。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)粉刺，中醫(yī)認(rèn)為主要是肺胃濕熱引起的癥狀，過食辛辣食物也是發(fā)病原因
      指導(dǎo)意見：
      拔火罐不能祛濕，平時少吃或者不吃油膩食物可以避免加重病情，建議口服清熱利濕功效的牛黃上清膠囊和濕毒清膠囊治療