健康咨詢描述: 我的情況也跟他有點類似。我今年只有16歲看還能不能長高一些我這個年紀還能夠長高嗎?
今年16歲了,按年齡來說還有長高的空間的。目前來說最好就醫(yī)檢查一下,做個骨骺艾克斯線的檢查,看看有沒有閉合,沒有閉合的話,還有長高的空間的,需要加強營養(yǎng),多鍛煉的。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您16歲啦,想長高一些,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也有很大關(guān)系,建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,還會長高的,加油!
你好,很高興為你解答問題,如果想要長高的話,平時一定要注意鍛煉,多打籃球,沒事的時候可以多跳跳,注意一定要補充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),多吃高營養(yǎng),高蛋白的食物,平時一定要注意,不要過多的吃生冷辛辣的食物。
以上是對“我的情況也跟他有點類似”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個不一定的,得結(jié)合自身的骨骺線發(fā)育看,若是閉合基本就不長高了
指導(dǎo)意見:
沒有閉合可以通過多運動促進長高,你得先看下有無閉合哦,拍片看下先,沒閉合多跑步打球促進長高
病情分析:
你好,請問你你現(xiàn)在有多高了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況建議你需要說出自己有多高,還有父母個子情況,或者檢查骨齡看看再說。
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