記憶力變得特別差，剛剛看過的轉(zhuǎn)眼就忘了

男 | 19歲 2018-03-08 09:30:32 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：記憶力變得特別差，剛剛看過的轉(zhuǎn)眼就忘了，應(yīng)該怎么辦

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2018-03-08 09:32:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，寬松愉快的心情對待周邊的人和事,才有利于預(yù)防智力和記憶力的衰退.其次是要增加腦的營養(yǎng).
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些富含維生素B族,維生素C的食物以及富含礦物質(zhì),膽堿的食物比較好的，注意避免熬夜勞累比較好。

2018-03-08 09:33 ask83924608t6 追問

腦富康片和靜靈口服液可以么？

2018-03-08 09:33醫(yī)生回答：

可以適當(dāng)?shù)姆弥委熢囋嚳吹?，沒有什么副作用的。

2018-03-08 09:34 ask83924608t6 追問

好的，謝謝

田亞坤首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長消化內(nèi)科常見疾病，如脂肪肝，酒精肝，傳染性肝病幫助網(wǎng)友：18661

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2018-03-08 09:35:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，有可能是氣血虛的表現(xiàn)，建議平時注意多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如大棗，枸杞，薏米等，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜?？梢猿渣c兒補(bǔ)中益氣丸。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2018-03-08 09:41:14 我要投訴

      影響人記憶力的因素很多，例如人的情緒，興趣以及注意力。忘事多發(fā)生于瞬時記憶和短時記憶，多屬于良性健忘。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。

      以上是對“記憶力變得特別差，剛剛看過的轉(zhuǎn)眼就忘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！