健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我現(xiàn)在才17歲,體重已經(jīng)到了173了,身高也才175,我想過吃減肥藥減肥,可是吃減肥藥就有嘔吐癥狀,請問我該怎么樣才可以快速減肥呢
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況描述和提問,最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,多素食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,不運動肯定是不行的,請您知悉!還有您說的這些所謂減肥的產(chǎn)品往往是過度夸大其產(chǎn)品功效,以達到賣給有需要的消費者來坑錢的目的,具體效果和副作用都是不確定的,請您不要購買和服用!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,17歲的男孩目前體重比較超重,想快速減肥
指導(dǎo)意見:
俗話說,胖子是一口一口吃上來的,那么相應(yīng)的也沒有快速減肥的方法,建議多鍛煉身體,避免食用油煎糕糖等高能量的食物,鍛煉身體,促進脂肪消耗
病情分析:
根據(jù)你的體重指數(shù)分析,你的體重與身高判斷應(yīng)該屬于肥胖,正確的減肥方式是合理膳食積極鍛煉,各種減肥藥都有一定的副作用。不推薦服用減肥藥減肥。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該注意觀察,適當(dāng)控制食物攝入量,積極鍛煉。可以采用健康的減肥方式,不應(yīng)該使用減肥藥物,避免出現(xiàn)副作用。
以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在才17歲,體重已經(jīng)到了173了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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