有問必答網心理健康科失眠 → 我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味

我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味

女 | 18歲 2018-03-07 12:26:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味子效果特別好已經快吃完了前天停藥后這兩天又入睡困難在床上躺了三小時才睡著之前試過運動喝牛奶泡腳都不能改善我要怎么辦??去社康看醫(yī)生有用嗎

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張寶民
張寶民 連云港市東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網友:19350稱贊:3
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2018-03-07 12:37:05 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,如果出現失眠的癥狀,最好到醫(yī)院來進行相關檢查和治療。醫(yī)生需要根據你的病情來判斷你現在的具體情況,然后醫(yī)生會根據檢查結果來開據適合你病情的藥物。
      

杜甜
杜甜 青陽縣新河鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,月經失調,流產,多囊卵巢綜合征,痛經,念 幫助網友:13205稱贊:3
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2018-03-07 12:27:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的這種情況來看,可能是由于學習壓力,精神壓力大而導致的
      指導意見:
      建議最好從根本上解決這個問題,放松心情,避免過度的緊張,每天合理安排作息時間,避免熬夜,睡覺前盡量避免大腦興奮

2018-03-07 12:29 ask83950500ew 追問

我也一直在努力放松心情每天都很規(guī)律但就是睡不著

2018-03-07 12:29醫(yī)生回答:

你可以適當吃點助于睡眠的藥物,把睡眠周期給調整過來

2018-03-07 12:31 ask83950500ew 追問

像參芪五味子可以一直吃嗎我已經快吃完一瓶了越吃感覺越沒效果有什么不太傷身的中成藥吃嗎?謝謝你醫(yī)生

2018-03-07 12:34醫(yī)生回答:

安神補心丸,六味地黃丸,歸脾丸,這些都可以的,

張靜
張靜 長春市婦產科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2018-03-07 12:29:03 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,既然吃參芪五味子效果好,就繼續(xù)買這種藥吃唄,不要停藥啊
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,看醫(yī)生是有用的,也可以吃些佐匹克隆片調一調,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
      
      以上是對“我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-03-07 12:36:49 我要投訴

      你好,這個也不能光通過藥物來調理的,你更重要的還是自己心態(tài)的調節(jié),如果失眠對你影響比較大,盡快的去看一下醫(yī)生比較好,你自己對失眠不要過于擔心,一般越是擔心越會加重失眠現象,你睡不著的時候,可以自己練習一些想象放松訓練,或者是聽一些舒緩的音樂,達到一個放松的狀態(tài),就比較好入睡
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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蜂蜜

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