健康咨詢描述: 我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味子效果特別好已經快吃完了前天停藥后這兩天又入睡困難在床上躺了三小時才睡著之前試過運動喝牛奶泡腳都不能改善我要怎么辦??去社康看醫(yī)生有用嗎
你好,根據你所描述的情況,如果出現失眠的癥狀,最好到醫(yī)院來進行相關檢查和治療。醫(yī)生需要根據你的病情來判斷你現在的具體情況,然后醫(yī)生會根據檢查結果來開據適合你病情的藥物。
病情分析:
你好,通過你描述的這種情況來看,可能是由于學習壓力,精神壓力大而導致的
指導意見:
建議最好從根本上解決這個問題,放松心情,避免過度的緊張,每天合理安排作息時間,避免熬夜,睡覺前盡量避免大腦興奮
我也一直在努力放松心情每天都很規(guī)律但就是睡不著
你可以適當吃點助于睡眠的藥物,把睡眠周期給調整過來
像參芪五味子可以一直吃嗎我已經快吃完一瓶了越吃感覺越沒效果有什么不太傷身的中成藥吃嗎?謝謝你醫(yī)生
安神補心丸,六味地黃丸,歸脾丸,這些都可以的,
病情分析:
從你說的情況看,既然吃參芪五味子效果好,就繼續(xù)買這種藥吃唄,不要停藥啊
指導意見:
你好,建議你放松思想,看醫(yī)生是有用的,也可以吃些佐匹克隆片調一調,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
以上是對“我18歲高二已經失眠快有三四個月了前三天吃參芪五味”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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