健忘、失眠：不易睡、醒得早

      指導意見：
      需要充分的休息，保持個良好的睡眠，調整好情緒狀態(tài)，一般來說就會有所改善的，需要排除一些焦慮癥的可能性，還需要排除一些情緒焦慮的可能性的，需要進行相應的檢查
      

      您好，根據你所描述的情況，主要考慮是腸道疾病，腎部疾病導致的，建議最好還是去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下病因，對癥治療，平時注意適當增加鍛煉。
      

      你好，根據你所說的情況分析，如果您體內有濕氣的話，并且容易所以上火的話，就會有這種情況發(fā)生的。建議您最好用，多喝水。少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“健忘、失眠：不易睡、醒得早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，健忘，失眠，腰酸考慮與腎氣不足有關。
      指導意見：
      建議掛中醫(yī)內科，合理辯證，明確是否腎虛，根據結果，合理服用中藥調理治療。平時加強營養(yǎng)，避免勞累。
      

      病情分析：
      失眠這個中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導致的心神不寧引起。
      指導意見：
      我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。