健康咨詢描述: 手腳冰涼腰部酸痛無力射精67分鐘就射了勃起難而且硬度不夠
你好,根據(jù)你的描述,考慮是腎虛導致的癥狀,考慮你曾經(jīng)有過手淫,因為長期手淫會導致腎虛,建議盡量的杜絕或減少手淫,可以口服六味地黃丸,金鎖固精丸等進行調(diào)節(jié)治療,主要期間忌食辛辣刺激性的食物,適當?shù)男菹ⅰ?br />
你好,看你所描述的這種情況,需要注意適當?shù)男陨罟?jié)制,避免發(fā)生手淫,可以適當?shù)姆媒疰i固精丸,平時需要注意適當?shù)腻憻捝眢w,增加身體抵抗力,可以多吃一些補腎的食物,如狗肉,羊肉,泥鰍,黑豆,黑芝麻等等。
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你好,陽痿平時要多運動鍛煉,強健的身體才是堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐(這能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量,給血管降壓,讓陰莖勃起更有力)及力量鍛煉(這樣就會更有力,更多肌肉,睪丸激素也就會變更多)。再是注重飲食調(diào)理,要控制體重,少酒戒煙,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁,一天一根香蕉。
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