健康咨詢描述: 自從上小學就有了,一直克服不了,只要一上臺就說不出話,小時候還不怎么明顯,可隨著時間流逝就越來越克服不了了
這種情況和自卑有關的,屬于社交障礙的一部分,克服自卑心理,好好學習,找到自己的長處,制定學習及生活目標要切實可行。是多讀報,是說話別急。別緊張。不去說我下一會結巴。認真說好每一個字,說話語速放慢。記住這些就可以好轉(zhuǎn)。慢慢就好啦。要有自信最主要。
你好,根據(jù)你說的情況。上臺說不出話,考慮是由于緊張等因素引起的,主要是要注意心理調(diào)節(jié),減輕思想壓力,培養(yǎng)自信心??梢酝ㄟ^多鍛煉的方法給予克服。
病情分析:
你好,從你的描述看,,這個建議去心里咨詢中心看看,根據(jù)檢查結果給于調(diào)理,
指導意見:
建議你注意休息,多出去旅游,和朋友聊聊天,自己可以鍛煉自己的膽量,祝你健康美麗
以上是對“自從上小學就有了,一直克服不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說上臺說不出話,考慮完全是緊張所致,這個要經(jīng)常鍛煉的。
指導意見:
首先要有自信,很多人給你一樣的緊張,都是慢慢改變的,只有臺下多努力,才有上臺不緊張的情況,讓家里父母親戚當做觀眾,你給他們表演,多嘗試,鍛煉,一定會成功的!
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