晚上好,醫(yī)生。我最近總是感覺記憶力下降

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個與你心態(tài)有關(guān)系，但不排除圍絕經(jīng)期提前。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保證睡眠質(zhì)量，加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，繼續(xù)觀察，偶爾一次出現(xiàn)這個是正常的，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，記憶力下降，睡眠如何？是否經(jīng)常失眠？
      指導(dǎo)意見：
      考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以適當吃安神補腦液和谷維素片，同時多參加群體活動，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱的問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此這種情況建議避免熬夜，多運動，增強體質(zhì)，同時可以適量的吃高蛋白食物，以及核桃進行補腦治療。
      
      以上是對“晚上好,醫(yī)生。我最近總是感覺記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果只是單純的記憶力下降的話，那可能是睡眠不好，壓力過大的原因引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      但如果伴隨情緒低落，心情煩躁，入睡困難，不愿與人溝通交流的話，那可能是心理精神方面的問題了。