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為了調(diào)理神經(jīng)衰弱，天天運(yùn)動(dòng)跑步

男 | 18歲 2018-03-04 14:30:04 1人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述： 為了調(diào)理神經(jīng)衰弱，天天運(yùn)動(dòng)跑步，舉啞鈴，搞得最近胳膊酸痛，腿也是有點(diǎn)酸痛神經(jīng)衰弱到時(shí)好多了，但是胳膊疼，腿疼該怎么辦

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:30:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，鍛煉要循序漸進(jìn)，如果只是肌肉酸痛，過一段時(shí)間會(huì)自然好轉(zhuǎn)，建議運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后最好適當(dāng)按摩肌肉。目前可以在肌肉酸痛的部位適當(dāng)按摩，熱敷。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]

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驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙...[說明書]

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