健康咨詢描述: 肚子大,體重超重,能否用中藥瘦身?看到電視上廣告中藥瘦身湯效果好,能把易胖體質(zhì)變成瘦體質(zhì)是真的嗎?
病情分析:
你好肥胖減肥的話建議最好不要藥物減肥,這容易反彈的,考慮最好還是要多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議早上起來跑步,少吃多動(dòng),每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng),建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng),選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食
您好,對(duì)于中藥減肥的話,也只是起到一定的輔助作用,真正的減肥還是靠自己,通過鍛煉和飲食控制才能夠?qū)Ⅲw重減下來,一般建議清淡飲食為主每天建議運(yùn)動(dòng)30分鐘以上才是有效果的,同時(shí)一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮這種情況是可以用中藥來瘦身的
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以去醫(yī)院檢查一下,可以用中藥來治療,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),祝您健康。
以上是對(duì)“肚子大,體重超重,能否用中藥瘦身”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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