健康咨詢(xún)描述: 面黃肌瘦的,170才85斤,不愛(ài)吃肉,平時(shí)上課就困,注意力不集中,一天不吃都不餓,但半夜不吃就會(huì)死掉,我該咋辦
病情分析:
您好,這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,需要保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的攝入的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,飲食要均衡飲食,不可以挑食,多吃水果蔬菜等富含維生素多的食物,
根據(jù)你描述的這種情況,是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。建議你保證每日三餐的規(guī)律飲食,從少量進(jìn)食開(kāi)始。并且要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。肉類(lèi),特別是瘦肉,雞蛋,白魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白是機(jī)體構(gòu)成的重要組成部分,如果長(zhǎng)期缺少蛋白類(lèi)物質(zhì),會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降,
補(bǔ)脾益氣,燥濕化痰。用于脾胃虛弱,食量不多,氣虛...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
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