我身高一米五，體重九十幾斤左右

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個減肥的話，你早上跑最好晚上跑。下午不要去跑。
      指導(dǎo)意見：
      給你建議，要想減肥的話，平時一定要注意多運動。限制高脂肪高熱量食物的攝入。
      

      你好，減肥通過合理飲食，多運動可以達到減肥效果，你的運動量可以了，就是要合理飲食，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，避免吃零食、油膩含脂肪高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，減肥的方法有很多種，平時要加強體育鍛煉，減少脂肪高的食物的攝入量。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意保持大便通暢，多參加些體育鍛煉，多跳高、跑步等等，減少脂肪、糖類食物的量。
      
      以上是對“我身高一米五，體重九十幾斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者系年輕女性，出現(xiàn)了身體肥胖的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的問題，建議你能夠積極的控制飲食，減少高熱量的食物，配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，不適隨診。