健康咨詢描述: 我有腰肌勞損,不算太嚴(yán)重,拍片骨頭沒問(wèn)題,現(xiàn)我運(yùn)動(dòng)時(shí)需要帶腰帶嗎?如果帶的話怕有依賴,不帶時(shí)腰易扭受傷。如果不帶的話又怕運(yùn)動(dòng)時(shí)累著腰。那需要帶腰帶嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮帶不帶問(wèn)題不大,不用過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損是脊椎兩側(cè)肌肉損傷,只要注意休息就可以改善,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起不良反應(yīng)。
對(duì)于腰肌勞損這種情況,如果處于急性期的話,應(yīng)該需要進(jìn)行腰帶固定。如果疼痛不明顯,可以進(jìn)行休息為主,避免過(guò)度活動(dòng)。長(zhǎng)期的帶腰帶,容易造成腰背肌的萎縮。
你好,如果說(shuō)你有腰肌勞損的這種情況,我建議你。還是不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。也不要干一些重體力活動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下還是有必要。
以上是對(duì)“我有腰肌勞損,不算太嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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