我腎虛，想問下是吃藥好還是食補好

      你好，很高興為你解答這個問題。這種情況，腎虛應(yīng)該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合艾炙理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。

      據(jù)你描述的這種情況，飲食上可以吃一些牛羊肉，海產(chǎn)品，干果類，豆制品。應(yīng)用六味地黃丸調(diào)理，忌食辛辣刺激，油膩，油炸的食物，多喝水。
      以上是對“我腎虛，想問下是吃藥好還是食補好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話，那么一般的都是通過吃羊肉或者是牛肉，有很好的效果的
      指導(dǎo)意見：
      你是女性的話，那么你現(xiàn)在有一定的年紀(jì)，有可能還是一個更年期的綜合癥，這個有可能