健康咨詢描述: 我每天都已經(jīng)睡著了,手卻不自覺地手淫,請問怎么改???
病情分析:
你好!手淫的危害很大,會導致精神不振、乏力、記憶力減退、腎虛等癥狀。
指導意見:
一定要戒掉手淫、節(jié)制性欲,白天多運動、多參加戶外活動,不要看不健康的視頻和圖片。睡前聽聽音樂轉(zhuǎn)移注意力。
那說明你現(xiàn)在手是不自覺的??赡芤呀?jīng)產(chǎn)生了依賴!你年齡現(xiàn)在還這么小,必須克制自己,不能再這樣下去。因為長期這樣下去會對你的身體和精神帶來傷害。堅持幾天,堅持時間長了,慢慢的就會習慣了。加油!
您好!建議您可以改掉自己不好的習慣,建議您可以轉(zhuǎn)移注意力,多做體育方面的鍛煉,多和正能量的人交往,不要想這些不健康的東西。
以上是對“我每天都已經(jīng)睡著了,手卻不自覺地手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好孩子!你的這種情況是需要及時進行改正的,會影響你的身體健康!
指導意見:
建議你首先要放松心情,平時注意合理安全學習與休息,每天盡量做自己喜歡的事情,適當進行鍛煉身體,做一個健康開心的孩子!
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